Kuntoilulaitteet Kuntosalikone Lihasharjoituslaite MND X001 Polvennostoteline

Kuntoilulaitteet Kuntosalilaite Lihasharjoituslaite MND X001 Polvennostoteline Esittelyssä
  • Kuntoilulaitteet Kuntosalikone Lihasharjoituslaite MND X001 Polvennostoteline

Erittelytaulukko:

Erittelyn esittely:


Tuotetiedot

Tuotetunnisteet

Tuotetiedot

图层 38

Vähennä kyynärpään kitkaa

Ihmisten tarpeiden mukainen

图层 39

Nahkainen käsivarsituki

Laadukas

图层 40

Vyötäröllä kumityyny

Tarjoaa suojaa vyötärölle 

图层 41

Q235 terästä

Vakaa tuki

Tuotteen ominaisuudet

Polvinostotreeniä käytetään pääasiassa erilaisten yläraajojen lihasryhmien harjoitteluun. Se on perinteinen sisäkuntoiluväline. Sillä on selvä vaikutus liikuntaan ja kuntoon. Pitkäaikainen käyttö voi muotoilla kauniita yläraajan lihaskäyriä.
 
Ohjeet:
1. Kahden tangon välinen etäisyys on mieluiten leveämpi kuin olkapäät. Pidä tangosta molemmilla käsillä suoran käsituen muodostamiseksi, nosta rintaa ja sulje vatsa. Jalat ovat suorat ja lähellä toisiaan rentoutuen ja notkahtamassa.
 
2. Hengitä ulos, taivuta kyynärpäitä ja käsivarsia ja laske vartaloasi, kunnes kädet ovat koukussa alimpaan asentoon, pää tulee vetää eteenpäin ja kyynärpäät kaapata, jotta rintalihas on täysin venytetty ja venytetty.
 
3. Hengitä välittömästi sisään, tue molempia käsivarsia äkillisesti supistaen rintalihasta niin, että vartalo nousee, kunnes käsivarret ovat täysin suoria.
 
4. Kun olkavarsi ylittää tangon vaakasuoran asennon, lantio vetäytyy hieman sisään ja vartalo on asennossa "laskea päätä ja pitää rinnasta kiinni".
 
5. Kun kädet ovat suorat, rintalihas on kokonaan.
 

 

Muiden mallien parametritaulukko

Malli MND-X800 MND-X800
Nimi Surffauskone
N. Paino 260kg
Avaruusalue 2097 * 1135 * 1447 mm
Paketti Puinen laatikko
Malli MND-X300A MND-X300A
Nimi Arc Trainer
N. Paino 150kg
Avaruusalue 1900*980*1650mm
Paketti Puinen laatikko
Malli MND-X600B MND-X600B
Nimi Kaupallinen juoksumatto
N. Paino 201kg
Avaruusalue 2339*924*1652MM
Paketti Puinen laatikko + laatikko
Malli MND-X500B MND-X500B
Nimi Kaupallinen juoksumatto
N. Paino 158kg
Avaruusalue 2110*980*1740mm
Paketti Puinen laatikko
Malli MND-X700 MND-X700
Nimi 2 IN 1 Crawler juoksumatto
N. Paino 260kg
Avaruusalue 2070*950*1720mm
Paketti Puinen laatikko + laatikko
Malli MND-X600A MND-X600A
Nimi Kaupallinen juoksumatto
N. Paino 201kg
Avaruusalue 2339*924*1652MM
Paketti Puinen laatikko + laatikko
Malli MND-X500A MND-X500A
Nimi Kaupallinen juoksumatto
N. Paino 158kg
Avaruusalue 2110*980*1740mm
Paketti Puinen laatikko
Malli MND-X500D MND-X500D
Nimi Kaupallinen juoksumatto
N. Paino 158kg
Avaruusalue 2110*980*1740mm
Paketti Puinen laatikko
Malli MND-Y500A MND-Y500A
Nimi Itseliikkuva juoksumatto
N. Paino 145kg
Avaruusalue 2120*900*1350mm
Paketti Puinen laatikko
Malli MND-Y500B MND-Y500B
Nimi Itseliikkuva juoksumatto
N. Paino 145kg
Avaruusalue 2120*900*1350mm
Paketti Puinen laatikko
  • Edellinen:
  • Seuraavaksi:

    • LIITTYVÄT TUOTTEET