MND-CC01 Ainutlaatuinen muotoilu Kotikuntosali Kuntoilulaitteet Kardioharjoittelu Itsestään luova stepperi

Stepper voi saada kehonrakentajat toistuvasti kiipeämään portaita, mikä ei vain voi parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, vaan myös harjoittaa täysipainoisesti reisien ja pohkeiden lihaksia.

Polttavan lämmön, sykkeen ja aerobisen hengityskapasiteetin parantamisen lisäksi juoksumatto voi harjoitella samanaikaisesti vyötäröä, lantiota ja jalkoja, jolloin saadaan aikaan rasvanpoltto useissa kehon osissa ja luodaan samalla instrumentilla täydellinen alavartalokäyrä.Kun astut, voit harjoitella paikkoja, joihin et tavallisesti liiku, kuten lantion ulkoreunaa, reisien sisä- ja ulkopuolta ja niin edelleen.Yhdistä vyötärön kiertokoneen ja juoksumaton toiminnot, harjoittele enemmän osia ja kuluta enemmän kaloreita samassa harjoitusajassa.