MND FITNESS H -sarja on suunniteltu erityisesti naisille ja kuntoutusharjoitteluun.Se käyttää 6-tasoista hydraulisylinteriä vastuksen säätämiseksi, ja sujuva liikerata on ergonomisempi.Ja käyttämällä terästä litteällä soikealla putkella (40*80*T3mm) pyöreällä putkella (φ50*T3mm), paksunnettu teräs maksimoi kantokykynsä ja varmistaa samalla tuotteen vakauden.Istuintyynyissä kaikissa käytetään erinomaista 3D-polyuretaanivaluprosessia, ja pinta on valmistettu superkuitunahasta, vedenpitävä ja kulutusta kestävä, ja väriä voidaan sovittaa mieleisekseen.
MND-H8-kyykky harjoittele lantiota, reidet ja neloset kehittääksesi alavartalon voimaa ja voimaa.Sekä aloittelijat että edistyneet urheilijat voivat hyötyä tästä harjoittelusta.
Toiminnon kuvaus:
①Laita jalat polkimelle niin, että jalkasi ovat hartioiden leveydellä.Pidä kahvasta kiinni molemmin käsin.
② Taivuta polviasi hitaasti, kunnes reidesi ovat maanpinnan suuntaiset.
③ Suorista jalat hitaasti ja palaa alkuperäiseen asentoonsa.
● Taivuta jalkojasi hitaasti.
● Täydellisen supistumisen jälkeen pidä tauko hetkeksi.
● Palaa hitaasti aloitusasentoon.Toista toimenpide.
Harjoitusvinkkejä
● Vältä polven liikkumattomuutta.
● Vältä hartioiden tai yläselän pyörimistä eteenpäin.
● Jalkojen asennon muuttamisella on erilaisia harjoitusvaikutuksia.