MND-H7 Hydrauliset voimaharjoittelulaitteet Jalkapuristin

MND FITNESS H -sarja on suunniteltu erityisesti naisille ja kuntoutusharjoitteluun. Se käyttää 6-tasoista hydraulisylinteriä vastuksen säätämiseksi, ja sujuva liikerata on ergonomisempi. Ja käyttämällä terästä litteällä soikealla putkella (40*80*T3mm) pyöreällä putkella (φ50*T3mm), paksunnettu teräs maksimoi kantavuuden ja varmistaa tuotteen vakauden. Istuintyynyissä kaikissa käytetään erinomaista 3D-polyuretaanivaluprosessia, ja pinta on valmistettu superkuitunahasta, vedenpitävä ja kulutusta kestävä, ja väriä voidaan sovittaa mieleisekseen.

MND-H7 Leg Press on toinen tai täydentävä kyykkykone. Tämä harjoitus harjoittelee lantiota, reisilihaksia ja nelipäitä parantamaan alavartalon voimaa ja kehitystä. Sekä aloittelijat että edistyneet urheilijat voivat hyötyä tästä harjoittelusta.

Toiminnon kuvaus:

①Istu alas ja aseta jalkasi polkimille niin, että pohkeet ovat noin hartioiden leveydellä ja kohtisuorassa polkimiin nähden.

② Pidä kiinni kahvasta molemmin käsin säätääksesi istuma-asentoa niin, että ylä- ja alaraajat ovat suorassa kulmassa 90 astetta. Aloita liikkeiden tekeminen.

● Venytä jalkojasi hitaasti.

● Täydellisen supistumisen jälkeen pidä tauko hetkeksi.

● Palaa hitaasti aloitusasentoon.

Harjoitusvinkkejä

● Vältä polven liikkumattomuutta.

● Pidä selkäsi koko ajan lähellä selkänojaa.

● Jalkojen asennon muuttamisella on erilaisia ​​harjoitusvaikutuksia.