MND-H7-hydraulinen voimaharjoittelulaitejalkapuristin

MND Fitness H -sarja on suunniteltu erityisesti naisiin ja kuntoutuskoulutukseen. Se omaksuu 6 -tason hydraulisylinteriä vastuskyvyn säätämiseksi, ja sileä liikkeen suunta on ergonomisempi. Ja käyttämällä terästä litteällä soikealla putkella (40*80*T3mm) pyöreä putki (φ50*T3mm), sakeutunut teräs maksimoi sen kuormituskyvyn varmistaen samalla tuotteen vakauden. Istuintyyny käyttävät kaikki erinomaista 3D-polyuretaanimuovausprosessia, ja pinta on valmistettu superkuidun nahasta, vedenpitävästä ja kulutuskestävästä, ja väri voidaan sovittaa tahdon mukaan.

MND-H7-jalkapuristin on toinen tai täydentävä kyykkykone. Tämä harjoitus kouluttaa lantiota, takaiskuja ja nelikirjoja alavartalon lujuuden ja kehityksen parantamiseksi. Sekä aloittelijat että edistyneet urheilijat voivat hyötyä tästä koulutuksesta.

Toiminto Kuvaus:

①Sit alas ja aseta jalat polkimiin, vasikoiden ollessa olkapään leveyden päässä toisistaan ​​ja kohtisuorassa polkimiin nähden.

② Pidä kahvaa molemmilla käsillä istuma -asennon säätämiseksi siten, että ylä- ja alajalat ovat 90 asteen suorassa kulmassa. Aloita liikkeiden tekeminen.

● Venytä jalat hitaasti.

● Täydellisen supistumisen jälkeen tauko hetkeksi.

● Palaa hitaasti lähtöasentoon.

Harjoitusvinkit

● Vältä polven immobilisointia.

● Pidä selkänoja lähellä selkänojaa.

● Jalkojesi sijainnin muuttamisella on erilaisia ​​harjoitusvaikutuksia.