MND-FM12 korkealaatuinen kaupallinen kuntosalin kuntosalivarusteet PIN-koodatettu voimaharjoittelu rungon rakennusjalkapuristimen kone

MND Fitness FM -tapin kuormitusvalintasarja on ammattimainen kaupallinen kuntosali käyttää laitteita, jotka omaksuvat 50*80*t2.5 mm neliöputken kehyksenä, MND-FM12-jalkapuristimen kone edistää jalkojen kehitystä eristämällä jalan muodostavat lihakset. Tämä kone houkuttelee pääasiassa gluteaalisia lihaksia, nelikorisia ja takaosaa. Vasikat tukevat ja vakauttavat lihaksia koko liikkeen ajan. Se houkuttelee myös gastrocnemiusia ja adduktoria magnus.it edistää myös luun kehitystä samalla tavalla kuin lihasten kehitys. Painon kantamisharjoitukset, kuten jalan puristus, lisäävät luiden painetta ja stressiä, mikä on välttämätöntä tuottamaan osteoblastit, jotka tuottavat luumassaa suurempaan luun tiheyteen. Optimaalinen luutiheys on välttämätöntä ikään liittyvien tuki- ja liikuntaelinten rappeuttavien sairauksien, kuten osteoporoosin, estämiseksi. Jalkapuristimen kone voi parantaa voimaa ja kestävyyttä paremman alavartalon vakauden saavuttamiseksi. Jalkapuristimen käyttäminen säännöllisesti voi lisätä tasapainoa ja kykyä säilyttää stabiilisuus paikannusmuutoksen kautta.

Se parantaa myös nopeutta ja räjähtävyyttä, joka tarvitaan juoksemiseen ja hyppäämiseen. Jalkapuristimien tekeminen alhaisemmassa toistossa ja suurempi tilavuus voi lisätä räjähtävää voimakkuutta paremman sprintinopeuden ja pystysuoran harppauksen saavuttamiseksi.