Tricepsin ojennus on eristysharjoitus, joka harjoittaa olkavarren takalihasta.Tällä lihaksella, jota kutsutaan tricepsiksi, on kolme päätä: pitkä pää, sivupää ja keskipää.Kolme päätä toimivat yhdessä pidentääkseen kyynärvartta kyynärnivelessä.Tricepsin ojennusharjoitus on eristysharjoitus, koska se sisältää liikettä vain yhdessä nivelessä, kyynärpäässä.