Tricepsin ojennus on eristysharjoitus, joka harjoittaa olkavarren takalihasta. Tällä lihaksella, jota kutsutaan tricepsiksi, on kolme päätä: pitkä pää, sivupää ja keskipää. Kolme päätä toimivat yhdessä pidentääkseen kyynärvartta kyynärpään nivelessä. Tricepsin ojennusharjoitus on eristysharjoitus, koska se sisältää liikettä vain yhdessä nivelessä, kyynärpäässä.