Käsipainot tai vapaat painot ovat kuntolaitteita, jotka eivät vaadi harjoituskoneiden käyttöä. Käsipainoja käytetään lihasten vahvistamiseen ja kiinteyttämiseen
Käsipainojen tarkoituksena on vahvistaa vartaloa ja kiinteyttää lihaksia sekä kasvattaa niiden kokoa. Kehonrakentajat, voimanostot ja muut urheilijat käyttävät niitä usein harjoituksissaan tai harjoitusrutiineissaan. Käsipainoille on luotu erilaisia harjoituksia, joista jokainen on suunniteltu harjoittamaan tiettyä lihasryhmää. Ryhmänä käsipainoharjoittelut, jos niitä tehdään oikein ja säännöllisesti kattavan harjoitusrutiinin puitteissa, voivat auttaa rakentamaan leveitä hartioita, vahvoja käsivarsia, muodokkaita pakaroita, suurta rintakehää, vahvoja jalkoja ja hyvin määriteltyjä vatsalihaksia.
Tekniset tiedot: 2,5-5-7,5-10-12,5-15-17,5-20- 22,5-25-27,5-30-32,5-35-37,5-40-42,5-45-47,5-50KG