MND-PL25 Ammattimainen kuntosalilaite sivuttain nostettavalle käsivarrelle

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series on ammattimainen kuntosalilaite, jonka runkona on 50 * 100 * 3 mm:n litteä soikea putki, ja joka on tarkoitettu pääasiassa huippuluokan kuntosalilaitteille.
MND-PL25 Sivuttainen käsivarren nostolaite. Jaetun toiminnan muotoilu, jossa osat roikkuvat, voi harjoittaa molempia olkalihaksia samanaikaisesti tai yksipuolisia olkalihaksia.

1. Roikkumistanko: 50 mm leveä roikkumistanko, käytä useiden merkkien levytankoja. Suuri 50 mm roikkumistanko, käytä useiden merkkien levytankoja. Voit sijoittaa levytankoja tarpeidesi mukaan, mikä tekee harjoittelusta joustavampaa.
2. Istuimen säätö: Monimutkainen ilmajousitettu istuinjärjestelmä osoittaa sen korkeaa laatua, mukavuutta ja vankkuutta.
3. Paksuuntunut Q235-teräsputki: Päärunko on 50 * 100 * 3 mm:n litteä soikea putki, mikä tekee laitteesta enemmän painoja.
4. Harjoittelu: Sivuttainen nosto on voimaharjoittelua ja eristämistä varten tehty harjoitus, joka treenaa hartioita (erityisesti lateraalisia deltoideja) ja tukee yläselkää (trapezius).

Tässä harjoituksessa nostetaan painoja poispäin kehosta sivulle. Se näyttää paljon helpommalta kuin onkaan, ja jopa kevyiden painojen käyttö sivuttaisnostoissa voi auttaa rakentamaan voimaa ja kokoa. Lisäbonuksena on, että ylätaljanostot voivat parantaa olkapään liikelaajuutta ja auttaa vakauttamaan hartioita.