MND-PL25 Ammattimainen kaupallinen Fitness Machine Lateral Hand Lifting Trainer

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series on ammattikäyttöön tarkoitettu kuntosalilaite, joka käyttää 50 * 100 * 3 mm:n litteää soikeaa putkea kehyksenä, pääasiassa huippuluokan kuntosalille.
MND-PL25 Lateral Arm Lifting Trainer, jaetun toiminnan suunnittelu, ripustamalla kappaleita, voi harjoitella molemminpuolisia olkapäälihaksia samanaikaisesti tai harjoittaa yksipuolisia olkapäälihaksia.

1. Ripustustanko: 50 mm:n iso ripustustanko, käytä usean merkkisiä tankolevyjä. Suuri 50 mm:n ripustustanko, jossa käytetään useita eri merkkisiä tankolevyjä. Voit sijoittaa kellolevyjen määrän omien tarpeidesi mukaan, mikä tekee harjoittelusta joustavampaa.
2. Istuimen säätö: Monimutkainen ilmajousi-istuinjärjestelmä osoittaa korkealaatuisen, mukavan ja vankan.
3. Paksutettu Q235-teräsputki: Päärunko on 50 * 100 * 3 mm litteä soikea putki, mikä saa laitteet kantamaan enemmän painoja.
4. Harjoittelu: Sivuttaisnosto on voimaharjoittelun eristysharjoitus, joka harjoittelee hartioita (erityisesti lateraalisia hartialihaksia) ja puolisuunnikkaan (yläselkä) tukee harjoitusta vakauttamalla.

Tämä harjoitus sisältää painojen nostamisen pois kehosta sivulle. Se on harjoitus, joka näyttää paljon helpommalta kuin se on, ja jopa kevyiden painojen käyttäminen sivuttaiskorotuksiin voi auttaa kasvattamaan voimaa ja kokoa. Lisäbonuksena on, että latin korotukset voivat parantaa olkapään liikelaajuutta ja auttaa vakauttamaan olkapäitä.