MND-PL25 Professional kaupallinen kuntokone

Mnd Fitness PL -levykuormitettu vahvuussarja on ammattimainen kuntosali käyttää laitteita, jotka omaksuvat 50* 100* 3 mm litteä soikea putki kehyksenä, pääasiassa huippuluokan kuntosalille.
MND-PL25-sivuttaisvarsien nostovalmentaja, halkaisumuoto, joka voi roikkuupalojen avulla, voi kouluttaa kahdenvälisiä olkapäitä lihaksia samanaikaisesti tai harjoittaa yksipuolisia olkapäitä.

1. Ripustanko: 50 mm suuri roikkuupalkki, käytä useita tuotemerkkejä barbellilevyjä. Laske 50 mm ripustettava baari käyttämällä useita tuotemerkkejä barbellilevyjä. Voit sijoittaa kellolevyjen lukumäärän omien tarpeidesi mukaan, mikä tekee koulutuksesta joustavamman.
2
3. paksuuntunut Q235 -teräsputki: Pääkehys on 50*100*3 mm litteä soikea putki, mikä tekee laitteista enemmän painoja.
4. Harjoittelu: Sivuttainen korotus on voimaharjoituksen eristämisharjoitus, joka toimii harteilla (erityisesti sivuttaiset deltaidit), trapezius (yläreuna) tukee stabiloimalla harjoitusta.

Tämä harjoitus sisältää painojen nostamisen pois kehostasi, sivulle. Se on harjoitus, joka näyttää paljon helpommalta kuin se on, ja jopa kevyiden painojen käyttäminen sivuttaiskorotuksissa voi auttaa rakentamaan voimaa ja koon. Lisäbonus on, että LAT -korotukset voivat parantaa olkapäälläsi liikkumisaluetta ja auttaa vakauttamaan hartiat.