MND-HA49 Tehtaan suoratoimitus fitness-voimaharjoituskone Fore Arm

Kyynärvarret ovat portti voimaan. Keskitämme usein runsaasti huomiota pullistuvien hauislihasten ja vatsalihasten kasvattamiseen, mutta tosiasia on, että merkittävä kantovoima keskittyy kyynärvarren lihaksiin. Käsivarren alaosa on alue, jossa on paljon jännitystä, mikä tarjoaa tien käsien ja olkavarren väliin. Tämä linkki on erittäin tärkeä nostettaessa raskaita esineitä, koska se suorittaa suurimman osan vastuksen hallinnasta. Mutta sen lisäksi, että autat päivittäisissä nostotehtävissä, kyynärvarren lihaksilla on tärkeä rooli ulkonäössäsi.

Kyynärvarren harjoituksia suoritettaessa on tärkeää käyttää korkealaatuisia kyynärvarren harjoittelulaitteita tehokkaan ja tuloksellisen harjoittelun varmistamiseksi.