MND-HA41 Kuntoilulaitteet voimaharjoitteluun ammattimainen kuntosalilaite Tibia Dorsi Flexing

Etumainen sääriluu (Tibialis anticus) sijaitsee sääriluun lateraalisella puolella; se on paksu ja lihaisa päältä, jänteinen alapuolelta. Kuidut kulkevat pystysuunnassa alaspäin ja päättyvät jänteeseen, joka näkyy lihaksen etupinnalla jalan alakolmanneksessa. Tämä lihas on päällekkäin sääriluun etummaisten verisuonten ja syvän peroneushermon kanssa jalan yläosassa.

Muunnelmat. – Lihaksen syvä osa työntyy harvoin telaluuhun, tai jänne voi siirtyä ensimmäisen jalkapöydänluun päähän tai isovarpaan ensimmäisen sormiluun tyveen. Tibiofascialis anterior, pieni lihas sääriluun alaosasta poikittaisiin tai ristisiteisiin tai syvään faskiaan.

Tibialis anterior on nilkan ensisijainen dorsifleksori, jolla on synergistinen vaikutus pitkän ojentajalihaksen ja peroneus tertiuksen kanssa.

Jalan inversio.

Jalan adduktio.

Jalkaterän keskikaaren ylläpitämisen edistäjä.

Kävelyn aloitusvaiheen ennakoivassa ryhtisäätövaiheessa (APA) etummaisen tibialis edistää polven koukistusta seisontaraajassa aiheuttaen sääriluun siirtymisen eteenpäin.

Jalkaterän plantarfleksion, eversion ja pronaation epäkeskinen hidastuvuus.