Tehtävä: Treenaa pohkeen lihasryhmää. Käyttöohje: Säädä asento kokosi mukaan ja tartu sisäkkeeseen tiukasti
jalat yhdensuuntaiset. Tee sitten kiharaliike luonnollisesti. Tuotekuvaus: Konesuunnittelu mahdollistaa Gastrocnemius- ja
Soleus Istuma-asento kuormittaa vastusta lantion kautta eikä selkärangan kautta