MND-FS08 Hot Sale Fitness -valmistajan tehdas Suora toimitus pystysuora painikkeet kehon pumppuvälineille

Mnd Fitness FS PIN -sovelluksen kuormitettu vahvuussarja on ammattimainen kuntosalin käyttövälineet, jotka omaksuvat 50* 100* 3 mm litteä soikea putki kehyksenä, pääasiassa huippuluokan kuntosalille.

MND-FS08-pystysuora puristimet junat ylävartalon puristimissa käytetyt lihakset, mukaan lukien rinta lihakset ja tricepsit. Näiden lihaksien vahvistaminen auttaa harjoittajia parantamaan urheilun tehokkuutta, kuten uintia tai amerikkalaista jalkapalloa, samoin kuin päivittäisissä aktiviteeteissa, kuten nousu lattiasta tai oven avaaminen.

Asennus: Säädä istuimen korkeus, joten kahvat kohdistetaan keskikirjan kanssa. Säädä halutulle liikealueelle käynnistysmahdollisuuksien nupin avulla. Tarkista painopino varmistaaksesi asianmukaisen resistanssin. Tartu kahvoihin ja asenna kyynärpäitä hieman hartioiden alapuolelle. Runko on sijoitettu rintakehän, hartioiden ja päätä taaksepäin.

Liike: Laajenna kahvat hallitulla liikkeellä, kunnes aseet ovat täysin jatkettu. Palauta kahvat käynnistysasentoon antamatta vastuspisteen levätä pinoon. Toista liike säilyttäen samalla kehon oikean aseman.

VIHJE: Harjoituksen suorittaessa ajattele kyynärpäiden piirtämistä toisiaan kohti harjoitusvarren painostamista. Tämä lisää henkistä pitoisuutta pectoralis -pääaineen.