MND-FM09 Korkealaatuinen hauislihaslaite kuntosalille, jossa on pin-loaded-kuntoiluvälineet voimaharjoitteluun

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series on ammattimainen kuntosalilaite, jonka runkona on 50*80*T2,5 mm:n neliöputki. Se soveltuu pääasiassa edullisiin kuntosalilaitteisiin. MND-FM09-hauiskääntölaitteen ilmeisin etu on muotoillut käsivarret. Mutta se voi myös auttaa sinua muissa harjoituksissa.

”Hauislihaksen päätehtävänä on koukistaa tai taivuttaa kyynärpäätä.” ”Tätä liikettä käytetään monissa muissa ylävartalon harjoituksissa, kuten soudussa, jossa hauislihas taivuttaa kyynärpäätä ja vetää paino takaisin kehoon.”

Koska hauislihasten kihartaminen vaatii paljon vakauttamista, liike auttaa myös kouluttamaan olkapäätäsi vakaammaksi ja opettaa keskivartaloasi lukittumaan.

Käsien koukistusliike harjoittaa olkavarren etuosassa olevia hauislihaksia sekä alavarren olkavarren ja olkavarren radialislihaksia. Näitä lihaksia käytetään aina, kun nostetaan jotain ilmaan, mikä on yleistä jokapäiväisessä elämässä. Seisoma-asennossa tehtävillä käsien koukistuksilla vahvistetaan olkavartta ja opitaan käyttämään käsivarsien lihaksia oikein tukemalla keskivartalon lihaksia.