FMnasta ladattu vasaran lujuusSarja on MND -T & K -tiimin itsenäisesti kehittämä ja suunnittelema vahvuusharjoitteluvälineet. Sillä on sujuva vahvuuskokemus, suunnittelun ja mukavuuden tunne sekä valittujen materiaalien täydellinen yhdistelmä ja hieno käsityö tekee harjoitusvälineistä yksinkertaisia, käteviä ja tehokkaita, tässä sarjassa on yli 20malliLaitteista, ammatillisista ja kattavista, kukin käyttäjä voi kouluttaa lihaksia omien tavoitteidensa mukaan. MND-FM06 High-Likkova selkälihasten kouluttaja on sisätilojen kuntolaitteet, jotka soveltuvat aerobiseen sydän- ja keuhkojen harjoitteluun, lähinnä sydän- ja keuhkojen toiminnan lisäämiseksi ja lihaksen kouluttamiseksi apulaisena.
Se voi käyttää hartioiden, pakaran ja muiden osien lihaksia ja voi saavuttaa vahvistamisen ja kuntokehityksen tarkoituksen.
Liikuntamenetelmä: Säädä paino ja istuin, istu sitten istuimella, pidä vaakasuuntaista kahvaa molemmilla käsillä, keskity vetämään alas selän lihaksien kanssa, hengitä vetäessäsi alaspäin, latvat supistuvat huipulla, tauko hetkeksi, palauttaa, hengittää hitaasti ja toista yllä olevat toimet.