FF16 Adjustable Cable Crossover on itsenäinen ristiintaljalaite, jossa on kaksi säädettävää ylä-/alataljatalja-asemaa ja liitin, joka tarjoaa kaksi leuanvetotankovaihtoehtoa. Crossover säätyy nopeasti tarjoten käyttäjille laajan valikoiman harjoitusvaihtoehtoja.
Säädettävä taljaharjoittelulaite on monikäyttöinen, säädettävällä kaapelilla varustettu kuntosalilaite, joka koostuu suorakaiteen muotoisesta pystysuorasta rungosta, jota yhdistää keskellä oleva poikkitanko, jossa on tyypillisesti monioteinen leukapalkki, painopino molemmissa päissä sekä useita kahvoja ja nilkkaremmejä, jotka voidaan kiinnittää lukuisten ylä- ja alavartalon harjoitusten suorittamiseksi. Säädettävän taljaharjoittelulaitteen vaijerit, jotka yhdistävät kiinnikkeet painopinoon, kulkevat monisäädettävien pystysuorien hihnapyörien kautta, jolloin käytännössä kaikkia kehon lihaksia voidaan harjoittaa yhdellä laitteella joko lineaarisesti tai vinottain.