MND-FD16 Commercial Gym Equipment Fitness Multi Functions -kaapelin ristikkäinen kone

Kaapelin ristikkäin on yksi monitoiminton koneet, mukaan lukien kaapelin ristikkäin, vedä ylös, hauislihas ja triceps. Se harjoittaa pääasiassa delta, rhomboidia, trapezius, hauislihas, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | Ylärannan laajennus. Kaapelin ristikkäin on eristysliike, joka käyttää kaapelipinota suurempien ja vahvempien rintakehän lihaksen rakentamiseen. Koska se tehdään säädettävien hihnapyörien avulla, voit kohdistaa rintakehän eri osiin asettamalla hihnapyörät eri tasoille. Se on yleistä ylävartalon ja rintakehän keskittyvissä lihasten rakentamisharjoituksissa, usein esimuotona harjoituksen alussa tai lopussa viimeistelyliike. Se on usein yhdessä muiden puristeiden tai lentojen kanssa kohdistaakseen rinnassa eri kulmista.