MND-FB33 Istuen matalan rivin kouluttajan liikuntavoiman kuntosaliharjoittelu kuntovarusteet Pitkä veto

Mnd Fitness FB PIN -sovelluksen kuormitettu vahvuussarja on ammattimainen kuntosalin käyttövälineet. MND-FB33 Pitkä veto on vetämisharjoittelu, joka toimii yleensä lihaksia, erityisesti Latissimus dorsi. Tämä lihakset alkavat alaselässä ja kulkee kulmassa kohti yläosaa, missä se päättyy lapaluun alle. Aina kun vedät tai jonkin muun painon vartaloasi kohti, aktivoit tämän lihaksen. Hyvin määritellyt lattit antavat takaosaan "V" -muodon. Se toimii myös käsivarren lihakset ja olkavarren lihakset, koska hauis ja tricepsit ovat dynaamisia stabilointiaineita tätä harjoitusta varten. Ergonominen istuin ja istuimet on anatomisesti muotoiltu selkärangan tukemiseksi ja oikean aseman auttamiseksi harjoituksen aikana. Leveä, mukava muoto mahtuu suurempia käyttäjiä. Yksikkö vaatii vain yhden säädön sijainnin ja mukavuuden saavuttamiseksi. Tämän avulla käyttäjä voi päästä sisään ja asettaa oikein tarvittavaan aikaan. Ergonominen istuin eliminoi tarpeen säätää istuimen korkeutta ja aloitusasentoa, ja painonpinojen säätöihin pääsee helposti istuimesta.

1.Movementtikuvio seuraa luonnollista liikesekvenssiä.
2. Hyvä istuin- ja jalkalevyt kaiken kehon kokoisille käyttäjille.
3.Käytä painon valinta istuma -asennosta.