MND-FB31 Istuva vyötärön selkäpainoharjoitus Harjoitus Voima Kuntosali Harjoitus Kuntoilulaitteet Selän pidennys

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series on ammattikäyttöön tarkoitettu kuntosali. MND-FB31 Selän pidennyskone kohdistuu erector spinae -lihakseen, jotka ovat kolme lihasta: illiocostalis lumborum, longissimus thoracis ja spinalis. Tämä lihaskimppu sijaitsee urassa selkärangan varrella. Harjoituksen aikana niiden tehtävänä on suorittaa venytystä ja sivusuunnassa taipumista sekä ylläpitää selkärangan optimaalista asentoa. Itsenäinen liike tarjoaa luonnollisen liikeradan, koneet tarjoavat lähentyviä ja toisistaan ​​eroavia liikkeitä, jotka edistävät luonnollista liikeradan mukavuutta ja itsenäistä käsivarren liikettä ylivertaisen toimivuuden ja monipuolisuuden saavuttamiseksi. Kädensijat mahdollistavat suuremman harjoitteluvalikoiman, kädensijat sopivat kaikenkokoisille käyttäjille. Ergonomisesti suunnitellut, toimintokohtaiset kahvat vähentävät kosketuspisteiden rasitusta ja parantavat käyttömukavuutta. Kulmallinen selkäpehmuste parantaa käyttömukavuutta ja parantaa biomekaniikkaa. Pehmusteet varmistavat oikean kehon kohdistuksen ja tuen selkeällä ja houkuttelevalla ulkonäöllä. Raskas pino sopii edistyneille käyttäjille. Liukuvat lisäpainot ovat helposti ulottuvilla harjoitusasennosta ja vähentävät sotkua klubilattialla.

1. Valitse sopiva kuorma, jotta harjoittajat voivat säätää henkilökohtaisia ​​rajoja.

2. Säädettävät polkimet sopivat erikokoisille treenaajille, ja niitä on helppo säätää istuma-asennossa.

3. Hyvin sijoitetut ristiselän pehmusteet ja vastakkaiset kääntyvät laakerit auttavat käyttäjiä harjoittelemaan oikeassa asennossa.