Ennen harjoituksen aloittamista tarvittavien asetusten määrä on erittäin pieni ja kaikki säädöt ovat helposti saavutettavissa harjoitusasennosta. Helppokäyttöinen laite tarjoaa mukavan aloitusasennon harjoituksiin ja täyden hallinnan valittujen osien liikkeisiin.
Tutkimuksen soveltaminen valittuihin laitteisiin johti malliin, joka toistaa kehon luonnollisen liikkeen valitulla liikealueella. Vastus pysyy vakaana koko liikeradan ajan ja tekee liikkeestä poikkeuksellisen tasaisen.
Tämä toiminto mahdollistaa vaihtelevan resistanssin, joka vastaa harjoitettavien lihasryhmien ominaisvoimakkuuskäyrää. Tämän seurauksena käyttäjät kokevat jatkuvaa vastusta koko harjoituksen ajan. Nokan suunnittelun mahdollistama alhainen alkukuorma on linjassa voimakäyrän kanssa, sillä lihakset ovat heikoimpia liikealueensa alussa ja lopussa ja vahvimpia keskellä. Tämä ominaisuus on hyödyllinen kaikille käyttäjille, erityisesti niille, jotka ovat ehdollisia ja kuntoutuspotilaita.